Kraft- und Ausdauertraining

Unsere Mitglieder trainieren nach einem ausführlichen Eingangsgespräch an computergestützten Kraft- und Ausdauergeräten der Firma Technogym. Jedes Mitglied erhält einen eigenen individuellen auf die Wünsche und Ziele abgestimmten Trainingsplan.

Durch die Nutzung des Smart Keys haben die Trainer die Möglichkeit Ihr Training regelmäßig am Computer zu verfolgen und regelmäßig nach sportwissenschaftlichen Aspekten ihrem Leistungsstandard anpassen.